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LIFE INFO46

2025년 세계 대학 순위(QS & THE) 비교 – 한국 대학 TOP 20 2025년 QS 세계 대학 순위와 THE 세계 대학 순위: 한국 대학 순위 비교세계 대학 순위는 대학의 학문적 성과, 연구 역량, 국제화 정도 등을 평가하여 매년 발표됩니다. 이러한 순위는 학생들이 대학을 선택하는 데 중요한 기준이 되며, 대학 간 경쟁력을 비교하고 정부 및 기업이 연구 협력을 결정하는 데 활용됩니다. 특히 QS 세계 대학 순위(QS World University Rankings)와 타임즈 고등교육(Times Higher Education, THE) 세계 대학 순위는 가장 권위 있는 대학 평가 지표로 널리 인정받고 있습니다. 이를 바탕으로 이번 글에서는 2025년 QS 및 THE 세계 대학 순위가 어떻게 결정되는지 살펴보고, 한국 대학들의 순위를 비교해보겠습니다.1. QS 세계 대학 순위.. 2025. 2. 13.
건물 에너지 효율화 사업 융자지원 최근 정부와 지자체는 탄소중립 목표 달성을 위해 건물의 에너지 효율을 높이는 다양한 정책을 추진하고 있습니다. 그중에서도 서울시 건물 에너지 효율화 사업 융자지원은 건물 소유주와 기업이 초기 투자 비용 부담 없이 친환경적인 에너지 개선을 실현할 수 있도록 돕는 중요한 제도입니다. 이번 글에서는 해당 융자지원 사업의 개요, 지원 대상, 신청 방법, 기대 효과 등을 상세히 살펴보겠습니다.건물 에너지 효율화 사업 융자지원이란?에너지 이용 효율을 높이고 온실가스를 감축하기 위해 건물 단열공사, LED 조명교체, 고효율 보일러 교체 등의 에너지 절약 설비 설치 시 시민들의 경제 부담을 완화시키기 위해 장기·무이자로 융자를 지원해주는 사업 입니다.지원대상주택 · 서울 소재 15년 이상 경과한 건물 (2025년 기준.. 2025. 2. 13.
노슈가(No Sugar)의 함정: 건강한 선택일까, 숨겨진 위험일까? 최근 건강을 중시하는 사람들이 늘어나면서 노슈가(No Sugar) 라벨이 붙은 식품들이 인기를 끌고 있습니다. 이는 설탕 과다 섭취가 비만, 당뇨병 등의 건강 문제와 연관이 있다는 인식이 확산되면서, 보다 건강한 식습관을 유지하려는 사람들이 증가한 것이 주요한 원인입니다. 설탕을 줄이는 것은 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만, 무조건 노슈가 제품을 선택하는 것이 정말 올바른 선택일까요? 이번 글에서는 노슈가의 함정과 건강한 당 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 노슈가 제품이 정말 무설탕일까?‘노슈가’ 제품이라고 해서 반드시 설탕이 전혀 없는 것은 아닙니다. 대부분의 노슈가 제품에는 다음과 같은 대체 감미료가 포함되어 있을 수 있습니다.인공 감미료: 아스파탐, 수크랄로스, 사카린 등천연 감미료: .. 2025. 2. 13.
에코마일리지 참여방법, 마일리지 사용처 에코마일리지: 환경도 지키고 혜택도 받는 친환경 실천 프로그램에코마일리지란?에코마일리지는 서울시에서 운영하는 시민 참여형 환경 프로그램으로, 가정과 기업에서 전력, 수도, 가스 등의 에너지를 절약하면 마일리지를 적립해 다양한 혜택을 받을 수 있는 제도입니다. 에너지를 절약하면서도 실질적인 보상을 받을 수 있어 많은 시민이 참여하고 있습니다. 기존에 에코마일리지(건물) 홈페이지와 에코마일리지(승용차)를 개별적으로 적립하던 마일리지를 에코 마일리지로 합산 적립하며, 각각 다른 마일리지 사용처를 에코 마일리지 사용처로 통합하여 회원 분들의 마일리지제 이용이 한 단계 더 편리해졌습니다. 에코마일리지(건물) 참여 방법에코 회원 가입 : 서울시 에코마일리지 공식 홈페이지(https://ecomileage.seoul.. 2025. 2. 13.
국민내일배움카드, 지원대상, 발급방법, 활용꿀팁! 국민내일배움카드: 직업 능력 개발의 필수 카드!1. 국민내일배움카드란?국민내일배움카드는 고용노동부에서 제공하는 직업훈련 지원 제도로, 국민 누구나 자신의 직무 능력을 향상시키고 새로운 직업 기술을 배울 수 있도록 지원하는 제도입니다. 일정 금액의 훈련비를 지원받아 원하는 교육을 수강할 수 있으며, 취업 준비생, 재직자, 자영업자 등 다양한 계층이 이용할 수 있습니다.2. 국민내일배움카드의 지원 대상국민내일배움카드는 다음과 같은 사람들에게 제공됩니다:구직자 (취업준비생, 실업자 포함)재직자 (일반 근로자, 자영업자, 특수형태근로종사자 포함)육아휴직자 및 경력단절 여성프리랜서 및 비정규직 근로자일부 고소득 자영업자, 공무원, 사학연금 가입자는 지원 대상에서 제외될 수 있으므로 사전에 확인이 필요합니다.3. .. 2025. 2. 13.
개인통관고유부호 발급 방법 및 활용 가이드 개인통관고유부호란? 해외 직구 필수 정보!개인통관고유부호란?개인통관고유부호는 해외 직구 시 개인 식별을 위해 사용되는 고유한 번호입니다. 관세청에서 발급하며, 주민등록번호 대신 사용할 수 있어 개인 정보 보호에도 도움이 됩니다. 해외에서 물품을 구매할 때 수입 신고를 위해 필수적으로 사용되므로, 해외 직구를 자주 이용하는 사람이라면 미리 발급받아 두면 편리합니다.개인통관고유부호의 필요성개인정보 보호: 주민등록번호 대신 사용되어 개인정보 유출 위험을 줄일 수 있습니다.수입 신고 간소화: 해외에서 구매한 물품의 통관 절차가 원활하게 진행됩니다.필수 요건: 해외 직구 시 일부 사이트에서 반드시 요구하는 정보입니다.개인통관고유부호 발급 방법개인통관고유부호는 관세청 전자통관 시스템(UNI-PASS)에서 간단하게 .. 2025. 2. 12.
텀블러 속 세균, 얼마나 위험할까? 올바른 세척법과 관리 방법 현대인들에게 텀블러는 필수 아이템이 되었습니다. 환경 보호와 경제성을 고려해 일회용 컵 대신 텀블러를 사용하는 사람들이 많아졌죠. 하지만 제대로 관리하지 않으면 텀블러 내부에 세균이 번식할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 텀블러 속 세균의 위험성과 효과적인 세척법을 소개해 드리겠습니다.1. 텀블러 속 세균, 얼마나 위험할까?텀블러는 음료를 오래 보관하는 용도로 사용되다 보니 따뜻한 온도와 습기가 유지되면서 세균이 쉽게 번식할 수 있습니다. 2022년 한국식품과학회 연구에 따르면, 37°C의 환경에서 24시간 동안 세척하지 않은 텀블러 내부에서 일반적인 식중독 유발균이 100배 이상 증가하는 것으로 확인되었습니다. 특히, 텀블러의 뚜껑, 실리콘 패킹, 내부 표면 등에 음식물 찌꺼기나 침전물.. 2025. 2. 12.
왼쪽으로 누워 자야 할까, 오른쪽으로 누워 자야 할까? 숙면을 취하는 것은 건강에 매우 중요한 요소입니다. 수면은 신체 회복과 면역력 증진에 필수적이며, 집중력과 기억력을 향상시키는 데도 큰 역할을 합니다. 하지만 어떤 자세로 자는 것이 더 건강에 좋을까요? 특히, 왼쪽으로 누워 자는 것이 좋은지, 오른쪽으로 누워 자는 것이 좋은지에 대한 논란이 많습니다. 이 글에서는 각 자세의 장단점을 살펴보고, 어떤 경우에 어느 쪽으로 누워 자는 것이 더 유리한지 알아보겠습니다.1. 왼쪽으로 누워 자는 것의 장점 1) 소화 기능 향상왼쪽으로 누워 자면 위와 장이 자연스럽게 정렬되어 소화가 더 잘 이루어질 수 있습니다. 위의 위치를 고려할 때, 왼쪽으로 누우면 위산이 위에서 식도로 역류할 가능성이 줄어들어 위식도 역류(GERD) 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.2) 림.. 2025. 2. 12.
불면증에 좋은 차: 숙면을 돕는 자연 요법 불면증은 많은 현대인이 겪는 문제 중 하나로, 스트레스, 불안, 생활 습관 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 수면제를 복용하는 것도 한 방법이지만, 자연스럽고 건강한 방법으로 수면의 질을 높이는 것이 더욱 바람직합니다. 그중에서도 따뜻한 차 한 잔은 몸과 마음을 진정시키는 데 효과적인 방법입니다. 이번 글에서는 불면증 완화에 도움이 되는 차를 소개하겠습니다.1. 캐모마일 차캐모마일 차는 가장 유명한 수면 유도 차 중 하나입니다. 캐모마일에는 아피제닌(apigenin)이라는 항산화 물질이 함유되어 있어 뇌의 수용체와 결합하여 긴장을 완화하고 졸음을 유도하는 효과가 있습니다. 연구에 따르면 캐모마일 차를 정기적으로 마시면 수면의 질이 향상되고, 잠드는 데 걸리는 시간이 줄어든다고 합니다.2017년.. 2025. 2. 12.

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